Coaching

Vad är coaching?  (och vad är det inte?) Läs mer här

Karriär- och förändringscoaching
Karriär -och  förändringscoachingen syftar till utveckling i rätt riktning. Det kan handla om att byta yrkesroll eller klättra uppåt på karriärstegen, men det kan även handla om att utvecklas eller hitta mer motivation och glädje i den nuvarande rollen. Kanske vill du göra en förändring men vet inte exakt åt vilket håll du ska gå?  Kanske är riktningen klar men du behöver hjälp och/eller motivation för att ta dig förbi hinder på vägen? Kanske är du anställd på ett företag, egenföretagare eller mellan två jobb? Jag är även öppen för uppdrag som konsult eller underkonsult.

Coaching vid stress och utmanande situationer 
Att ha ett aktivt liv som går i ett högt tempo kan vara både hälsosamt och stimulerande. Men vad händer om det går i ett  för högt tempo, och tiden för återhämtning  inte längre finns där?  Att ha ett aktivt liv med en fullbokad kalender kan ge både energi och glädje. Men vad händer om man inte längre har kontroll över situationen och/eller det stöd som behövs för att hantera den?  Coachingen kan även kombineras med träningsprogrammet “mindfulness vid stress”. Mindfulness har genom forskning visat sig ha en rad positiva effekter som stärker vår mentala kapacitet och förmåga att hantera stress och utmanande situationer.

Vad säger andra om coachingen och om mig som coach?  Läs mer här

%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close